Kuźnia Mistrzów już po raz drugi wspiera Sprowokowanych swoimi mistrzowskimi napojami. 

 

Lipcowe zawody odbędą się według standardowego schematu: 

  • Biuro zawodów otwieramy o 9:00.
  • Start w sobotę27 lipca: biegacze o 10:00, a NW o 10:05.
  • Rozgrzewkę przed startem, od godziny 9:40, poprowadzi Agnieszka.
  • Punkt nawadniania będzie zlokalizowany na trasie koło ruin Bravo -woda z hydrantu jest wodą pitną!
  • Nie będzie stolika z napojami w rejonie mety ale będzie stolik z wodą butelkową koło biura zawodów dla tych, którzy ukończą zawody.
  • Od 11:00 będzie można skorzystać z bezpłatnego masażu, który będą wykonywali studenci AWF Katowice zrzeszeni w Fundacji Physio Heroes.
  • Po zawodach, za zwrócony w biurze zawodów numer startowy, każdy zawodnik otrzyma wafelek i banana oraz weźmie udział w losowaniu nagród
  • Ze względu na upał nie będzie ogniska.
  • Nadal zbieramy plastikowe nakrętki dla Placówki Opiekuńczo-Wychowawczej w Knurowie.

Pamiętajcie, że na numerach startowych jest podany numer alarmowy 662 613 110, pod który należy zgłaszać wszystkie medyczne problemy na trasie. Dzwońce, jak widzicie że ktoś zasłabł lub ma inny problem zdrowotny. Ratownicy dotrą na miejsce w kilka minut.

Pozostałe sprawy organizacyjne są opisane tutaj: http://gppb.eu/index.php/sezony/2019

Przypominamy, że na Prowokacji nagrodę -statuetkę- otrzymuje się za co najmniej 9 startów w ciągu 2019 roku. Nagradzamy tylko wytrwałość i nie ma nagród za szybkość!

 

Dajcie się sprowokować do walki z lenistwem!